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        青年時報 一頓宵夜后小伙癢得整夜睡不著不良生活習慣和壓力過大是多數特應性皮炎發作的元兇

        2020-08-28 355


        文章來源:青年時報    2020827

         

        “說了讓你別喝酒別熬夜,就是不聽!”昨天,在浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院皮膚科門診,小蔣的媽媽又氣又急。小蔣從小就有濕疹,前些天和朋友出去吃宵夜后,身上的皮炎再次發作,癢得整夜睡不著覺。

         

        21歲小伙吃宵夜后全身發癢

         

          小蔣是一個大三的學生,由于媽媽患有過敏性鼻炎,小蔣從小就是過敏性體質,患有特應性皮炎。但由于癥狀不是太嚴重,小蔣并沒有過多關注。

         

          前幾天,小蔣在和朋友出去吃宵夜后,回家沒多久就發現身上的皮膚開始發癢,手上、腳上發出一片片的紅斑,不抓癢得難受,但抓了更癢。一整晚翻來覆去沒睡好的小蔣,最終和家人來到了皮膚科副主任朱可建的診室。

         

        全身到處是紅斑,一片片的小丘疹,再加上劇烈瘙癢,皮膚特別干,肘窩和腘窩都黑乎乎的,特別粗糙。這是典型的特應性皮炎。朱可建在了解到小蔣有喝酒、熬夜史之后,表示皮炎很有可能是由這種不良生活習慣引發的。藥物控制是一方面,但是良好的生活作息和飲食控制也非常重要,她在為小蔣開了藥的同時,也叮囑他要避免酒精和辛辣,不要熬夜,并指導他如何正確地使用乳液護膚。

         

        控制飲食、保持良好的心態很重要

         

          特應性皮炎屬于多基因疾病,好發于有家族遺傳史的兒童。朱可建分享了一組數據,在1—7歲兒童中,歐美國家的發病率約有30%,我國為13%。不健康的飲食、過度的壓力等不良生活方式容易導致疾病的高發。

         

          一般來說,通過合理的治療和良好的護理,約有一半以上的兒童會隨著年齡的增加而好轉。但如果在18歲以后還沒有得到好轉,那就需要特別注意平時的飲食、作息和心情,盡量減少特應性皮炎的發作。

         

          在朱可建的門診中,約有近7成的特應性皮炎患者,是由于不良的生活習慣和過大的精神壓力導致急性發作的。朱可建強調,針對特應性皮炎的治療,除了到醫院就診外,居家護理也占了很重要的一部分。在飲食方面,5歲以下的兒童需要注意牛奶、雞蛋、花生、大豆等食品的過敏情況,5歲以上的兒童需要注意堅果、貝殼類的食物,成年人需要特別注意酒精和辛辣食品。

         

        見習記者 任方圓 通訊員 王家鈴 周素琴

         

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