20200831錢江晚報 在人間｜說睡就要睡！他因此頻頻換工作，不敢戀愛，不敢要孩子 ！

文章來源：錢江晚報    2020年8月31日

 

站著能睡著、和同事講話能睡著、走路能睡著；困意說來就來，來了就要立刻睡，不分時間和場合……這是種什么感覺？

“痛苦，別人理解不了的痛苦。”37歲的劉斌（化名）已經這樣生活了20多年：讀書時成績因此一落千丈、畢業后為此換了十多份工作、結婚后不敢要孩子……

劉斌患上了一種病：發作性睡眠。

浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院神經內科主任醫師、睡眠中心副主任張力三形象地解釋這種疾病：睡眠失禁。像劉斌這樣的患者，他一年能接診近百例。

“他們的生活被打亂，人生都可能被改寫。”

 

同事說：你怎么站著都能睡著

劉斌去年找到張力三時，才知道“發作性睡眠”這種疾病，在此之前，他跑遍了省內外大大小小的醫院，不是說他神經衰弱，就是說他是癲癇。

“我覺得我的癥狀完全不符合這兩種病，對癥治療的藥自然也沒效果。”

劉斌是讀初中的時候出現異常的：上課時總是會突然全身乏力，完全坐不起來，直接趴在桌子上。“意識是清醒的，想起起不來，還急哭過。”

這樣的情況一般持續幾秒就過去了。這個過程，如果身邊的同桌或者老師推他一把，他能很快恢復。

再慢慢地，他開始犯困，隨時隨地想睡覺，因為身上乏力，拿東西、走路時都出現過突然單膝下跪。

劉斌的成績很優秀，因為這種情況，成績大幅度下滑。“看書看不下去，看上幾頁，就要睡覺。”

父母開始帶他四處求醫。

“什么檢查都做了，什么專家也都看了，有人說我是神經衰弱，有人說我是癲癇。該吃的藥也都吃了，但是都沒什么用。”

病一直在看，但劉斌的情況卻一直在加重。

讀書時，如果犯困，還可以不管不顧地睡一下，但工作后，情況就變了。

“有時候，站在那里和同事說話，或者領導在開會，我的眼睛就閉上了。” 劉斌說，困意上來時，他的大腦通常是空白的，感覺那幾秒的自己處于失憶狀態，他不知道自己睡過去了，直到被身邊的人叫醒，“同事說，你怎么站著都能睡，眼睛都閉上了。我又不想解釋，主要是不想被人知道有病，只能說前一天沒休息好。”

有很多次，下班回家的路上，他也突然睡過去。“就是走著，走著，眼睛閉上了。”

有一天晚上，下班比較遲，天黑的時候，劉斌走在路上，閉著眼睛，突然站著不動了。“好幾個開電瓶車的人都在我旁邊停住，以為我怎么了。真的太尷尬了。”

 

不敢戀愛，結婚后又不敢要孩子

劉斌曾試著對抗這種感覺：讀書的時候，他在課堂上拿針扎自己；工作后，困意來時，他試著掐自己。

“對抗的代價很大，如果該睡的時候不睡，會頭疼，全身發脹，精神恍惚，一天都昏昏沉沉，沒有精神。”

發展到最后，每天中午，劉斌都必須睡一覺，如果不能午睡，他后半天的工作根本無法繼續下去。

“因為這個，我換了有10份工作吧。想找一份能每天午睡的工作太不容易了。”除此之外，劉斌還不能一直坐著不動，最好能時不時起來走一走，“這樣的話，想睡的感覺就沒那么頻繁。”

這么多年來，他很少出去旅游，因為每次出門前，他要考慮的第一個問題就是：能不能午睡。

劉斌很少對身邊的人說起自己的病情，他不想被人用異樣的眼光看待。

“其實，我知道，以前很多同事都說我這個人很懶，動不動就要睡覺。”劉斌內心的自卑日積月累，“肯定很難受，最恐怖的是，這種感覺說來就來，你不知道它在哪個點突然出現，每時每刻都提心吊膽。說實話，早幾年，我連女朋友都不感談，想想和女孩子約會，出現那種情況，就很尷尬。”

劉斌不僅白天犯困，晚上的睡眠也很差，“基本睡一兩個小時就會醒，這20多年來，我都沒有一覺睡到天亮。”

五六年前，劉斌結婚了，但結婚后的他一直不敢要孩子，“我怕遺傳。我自己知道這種病的痛苦，如果不能治好，何必再讓另一個生命經歷這種痛苦。”

 

曾有高中生為保持清醒，上課帶刀刺自己

“發作性睡眠的病因目前還不明，它不能治愈，但可以被控制。” 張力三接診了很多劉斌這樣的患者。

曾有一位高中男生來他這里就診。男孩的情況和劉斌相似。

“經常動不動在課堂上睡覺，老師不清楚情況，總是批評他不遵守紀律，不尊重老師。這個男孩又很想讀書，他就隨身帶了個刀片，困意來了，劃自己一刀。他媽媽發來的照片里，孩子的胳膊上都是刀痕。”張力三說。

高中男孩為了保持清醒，用刀刺傷自己

張力三解釋，國外對發作性睡眠的研究比較系統，對這種疾病也比較重視，“我稱它為睡眠失禁，就如小便失禁，有尿意的時候，排掉就可。患者睡意來了，讓他小睡一會兒，就解決問題。一般睡上幾分鐘，可能一天的精神都能保證。”

但現實是，無論是學校還是工作單位中，都不可能有這種包容度。

劉斌找到張力三就診后，張力三給他試用了一種改善睡眠的藥物。

“服用后，我晚上的深度睡眠能達到三四個小時，比以前好太多，這樣白天犯困的次數也燒了很多。”劉斌會時不時地詢問張力三，關于這種疾病的治療有沒有最新進展，“真的很期待能找到治療的辦法吧。這樣，我也許還能有自己的孩子。”

 

60多歲的浙江老板，睡覺只敢打地鋪

作為一名神經內科醫生，張力三說，這幾年，因為睡眠問題找到他的病人越來越多。

他的睡眠門診，經常會接待各種各樣像張斌這樣特殊的患者。

張力三的電腦里有幾段視頻，都是那些睡眠障礙的患者，各種奇特的癥狀：有人睡夢中突然手舞足蹈地抖動；有人念念有詞；有人睡著后，突然起身跑動。

共同點是，這些患者醒來后，都不記得自己剛才的舉止。

8月29日，邵逸夫醫院組織的第二屆錢塘醫學睡眠論壇在杭州召開。

“睡眠醫學是一門新興學科，睡眠障礙和睡眠治療應該被越來越多人認識、了解。”張力三說。

張力三的病房里剛剛收治了一位60多歲的男性患者，對方姓劉，是一位企業老板。

視覺中國

“我4年前，睡眠突然出現問題的。晚上做夢，夢見自己快撞上一輛車，夢里躲閃，結果真的從床上掉下去，腿也摔傷了。”

劉先生的腿上斑斑點點的傷痕，都是做夢時，從床上摔下造成的，有時候，他在睡夢中，手舞足蹈，還誤傷過老伴。最近幾年，他不敢睡在床上，睡覺都是打地鋪。

“現在出現容易犯困的情況，動不動就想睡覺，看書看一頁就打瞌睡。手機上再好看的視頻，我看十幾秒就要睡過去。”

因為這種情況，劉先生的工廠也沒辦法經營下去，只能停辦。

他住進病房后，張力三給他進行睡眠監測，希望能查出病因。

“睡眠障礙有很多種，最常見的是失眠，除此之外，還有睡眠呼吸暫停綜合征、異態睡眠、睡眠節律異常、睡眠相關的運動障礙等。每一種都會給患者帶來極大的痛苦。” 張力三解釋，這些病因有些是源于大腦神經功能失調，有些是因為大腦神經退化，“一般可以通過科學的睡眠監測手段，查明原因，然后再對癥治療。”

張力三舉例，有些患者睡著后會磨牙，牙齒磨到變形；有些患者入睡前會不停抖腿，出現不安腿綜合征，“這些在以前都不被重視，或者認為是其他疾病，其實都是睡眠障礙引發的。所以我們希望有更多人能認識到睡眠障礙，并給予足夠的重視。”

 

錢江晚報·新聞 記者 吳朝香 通訊員 王家鈴 周素琴